Burn-out ou dépression : comment faire la différence ?

Vous êtes épuisé. Vous n’avez plus envie de rien. Le matin, vous peinez à vous lever. Le travail vous pèse — ou peut-être tout vous pèse. Est-ce un burn-out ? Une dépression ? Les deux à la fois ?
Ces deux termes sont souvent utilisés de manière interchangeable. Pourtant, ils ne désignent pas exactement la même chose — et cette distinction a des conséquences réelles sur la façon dont on se prend en charge. Voici ce qu’il faut savoir.