Soutien psychologique ou suivi psychiatrique : quelle différence et lequel choisir ?

Psychologue ou psychiatre — la confusion est fréquente. Les deux s’occupent de santé mentale, les deux s’appellent « psy », mais leurs formations, leurs rôles et leurs modes d’intervention sont très différents. Voici un guide simple pour comprendre qui fait quoi — et comment choisir selon ce que vous traversez.