La dépression est une maladie fréquente et sérieuse qui touche des millions de personnes. Elle ne se résume pas à une “baisse de moral” ou à un passage difficile.
Lorsque la tristesse s’installe dans la durée et perturbe la vie quotidienne, il est important de consulter afin d’obtenir une évaluation médicale et un suivi adapté.
Cet article répond aux questions essentielles : comment reconnaître une dépression, quand demander de l’aide et comment les parcours de soins s’organisent.
Comment reconnaître une dépression ?
La dépression est définie par une altération durable de l’humeur et du fonctionnement quotidien. Elle peut se manifester sous différentes formes, mais certains signes reviennent souvent.
▸ Signes émotionnels
- Tristesse profonde, sentiment de vide
- Perte d’intérêt pour les activités habituellement appréciées
- Culpabilité excessive ou dévalorisation
- Sensation d’être “à côté de soi”
▸ Signes physiques
- Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie)
- Fatigue persistante
- Perte ou prise de poids
- Ralentissement moteur
▸ Signes cognitifs et comportementaux
- Difficultés de concentration
- Pertes de mémoire
- Isolement progressif
- Repli social et diminution de l’autonomie
Une dépression peut aussi générer des idées noires ou suicidaires, qui nécessitent une consultation urgente.
Quand consulter ?
Il est recommandé de demander de l’aide lorsque :
✔ les symptômes persistent au-delà de deux semaines
✔ ils entraînent une perte de capacité à travailler, étudier, s’occuper de soi
✔ il existe un isolement ou une perte totale d’élan vital
✔ les idées suicidaires apparaissent ou augmentent
Il n’est jamais “trop tôt” pour consulter.
Le diagnostic professionnel permet d’éviter l’aggravation et d’engager un traitement adapté.
Comment se déroule la prise en charge de la dépression ?
Une prise en charge efficace repose sur plusieurs étapes :
▸ 1. Évaluation psychiatrique
- Compréhension des symptômes
- Identification des facteurs déclenchants ou associés
- Définition du niveau de gravité
- Proposition des premières mesures thérapeutiques
▸ 2. Mise en place d’un suivi personnalisé
Cela peut inclure :
- Psychothérapie adaptée (TCC, régulation émotionnelle…)
- Traitement médicamenteux si nécessaire
- Accompagnement social ou familial
- Actions pour structurer le quotidien et réactiver l’élan vital
▸ 3. Prévention des rechutes
Même après amélioration, un suivi régulier permet :
- de consolider les acquis
- de réduire le risque de récidive
- de mieux gérer les facteurs de stress futurs
La dépression se soigne. Le suivi est essentiel pour maintenir les progrès à long terme.
Le rôle de STATERA dans le traitement de la dépression à Marseille
STATERA propose un chemin de soins complet, construit autour de deux priorités :
> accès rapide aux soins
> suivi coordonné sur la durée
Ce qui change pour les patients :
- Recours rapide sous72h en cas d’urgence psychique relative
- Suivi pluridisciplinaire : psychiatres, psychologues, IPA…
- Prise en charge sans hospitalisation
- Téléconsultations
- Retour d’information aux soignants du parcours si nécessaire
Nous intervenons pour rassurer rapidement et stabiliser durablement, afin de limiter les rechutes et hospitalisations évitables.
Pour aller plus loin :
- Notre concept et notre approche
- Ce que nous proposons aux patients
- Nous contacter ou orienter un patient
En résumé
La dépression n’est pas une faiblesse.
C’est une maladie à prendre au sérieux avec un accompagnement structuré.
Créer un lien de soin tôt, c’est déjà un pas vers l’équilibre.
Chez STATERA, nous accompagnons chaque personne avec écoute, expertise et continuité, pour lui permettre de retrouver sa stabilité émotionnelle.